裝修兒童房時，燈光設計至關重要，不僅影響房間的氛圍，還關系到孩子的視力健康。以下是一份簡潔的兒童房燈光設計攻略：

選擇護眼燈具：挑選燈具時，務必關注其護眼功能。優選照度均勻、顯色指數高（RA>90）、防眩光（UGR<16）、無可視頻閃及無有害藍光（RG0等級）的燈具。全光譜護眼吸頂燈是理想選擇，能提供適宜的光線環境。

分區照明設計：

休息區：燈光應柔和，選擇暖色調，可安裝調光開關，便于根據作息調節亮度。

學習區：確保書桌表面照度均勻度不低于0.7，使用帶有遮光罩或反光板的燈具減少眩光。可調節亮度和色溫的臺燈或落地燈是良好補充。

活動區：燈光應明亮但不刺眼，選擇柔和的色彩和亮度，激發孩子的活力和創造力。

輔助照明：利用射燈照亮床體，避免直射眼睛；在衣柜或書柜內安裝線性燈，方便取物。

智能控制：考慮安裝智能燈具，通過手機或語音控制，創造更多場景可能，如閱讀模式、睡眠模式等，提升居住體驗。

綜上所述，兒童房燈光設計需兼顧實用性與美觀性，以護眼為核心，合理布局，為孩子打造一個溫馨、舒適且健康的光環境。